Shotokan Karate Club

Gli adulti di qualsiasi età possono ritrovare nello studio e nella pratica del Karate una rinnovata sensazione di benessere.

Il corpo viene stimolato, la mente ritrova ciò che in giapponese si chiama do cioè "la via".
La via della vita e della tranquillità interiore.
Non per niente molti grandi maestri del passato amavano definire il Karate "Zen in movimento".

Nel Karate non c'è competizione, nel senso che esso viene studiato e praticato per migliorarsi fisicamente e psicologicamente.

Uno dei precetti del Karate è:

Non pensare a vincere, pensa solo a non perdere

Il Karate stile Shotokan può diventare, anche solo dopo pochi anni di pratica, una efficacissima arma di autodifesa.

Mentre i benefici a livello fisico e mentale si possono apprezzare sin dalle prime lezioni.

Tale importante aspetto si rileva utilissimo per chi vuole imparare a conoscere se stesso e scoprire tutte le potenzialità che la nostra mente può esprimere nella vita di tutti i giorni (lavoro, famiglia, amicizie ecc...) attraverso la pratica del Karate.